Η Ανταρκτική είναι η νοτιότερη Ήπειρος της γης και η ψυχρότερη από όλες.  Περιτριγυρίζεται από το Νότιο Παγωμένο Ωκεανό και λίγα νησιά, όπως  το νησί Ρος. Ο Νότιος Πόλος βρίσκεται στο κέντρο ενός οροπεδίου ύψους 2.000 μ. περίπου, που περιβάλλεται από πολύ ψηλά κι απότομα βουνά.
Η θερμοκρασία της  είναι χαμηλότερη από τη θερμοκρασία της Αρκτικής, η περιοχή σκεπάζεται από πάγους και έχει χωριστεί με 6 μήνες ημέρα και 6 μήνες νύκτα.
Μια ομάδα από τα νησιά που την περιτριγυρίζουν χωρίζονται από την κυρίως ήπειρο με τον πορθμό Μπάνσφιλντ. Άλλα νησιά είναι τα ηφαιστειογενή Μπάλλενυ, στα οποία δεν μένεις κανείς. Υπάρχουν άλλα δυο νησιά στη θάλασσα Ρος, που έχουν τα ονόματα των δύο εξερευνητών Ρος και Σκωτ. Στο Ρος υπάρχει το ενεργό ηφαίστειο Έρεβος ύψους 4.000 μ.
Η μεγαλύτερη γνωστή οροσειρά εκτείνεται από το βόρειο ακρωτήριο περνά τη Γη της Βικτωρίας και χάνεται στα Ν.Α. Έχει μήκος 1.800 χλμ. και οι ψηλότερες κορυφές της στα 4.500 μ. είναι τα όρη Ντισκόβερυ και Μέλμπουρν. Μια δεύτερη οροσειρά είναι της Βασίλισσας Μωντ.
Το 1947 ανακαλύφτηκε στην Ανατολική Ανταρκτική μια τεράστια έκταση χωρίς πάγους, η όαση Μπώνγκερ. Αυτή περιβάλλεται από βράχους και έχει τρεις μεγάλες λίμνες και είκοσι μικρότερες με γλυκό νερό.

Για το κλίμα της είναι γνωστό ότι η θερμοκρασία στις ακτές κατεβαίνει στους - 60° Κελσίου. Η χειμερινή περίοδος είναι από Απρίλιο έως Νοέμβριο. Η βροχή σχεδόν είναι άγνωστη, αλλά οι χιονοθύελλες και οι ισχυροί άνεμοι πολύ συχνοί και βοηθούν στο σχηματισμό σταθερού πάγου στις ακτές και παράλληλα απομακρύνουν τα παγόβουνα.